プーケット Soi Ta-iad（フィットネスストリート）完全ガイド

🥊 プーケット Soi Ta-iad（フィットネスストリート）とは？

プーケット・チャロン地区に位置する Soi Ta-iad（ソイ・タ・イアッド／通称 “Fitness Street”） は、世界中からムエタイ、MMA、BJJ、クロスフィットのトレーニーが集まる格闘技ストリート。
通りには有名ジムをはじめ、栄養バランスを意識したカフェ、マッサージスパ、長期滞在に便利な宿泊施設が並び、まさに「格闘技と健康の村」と呼べるエリアです。

1️⃣ ムエタイ・MMA・格闘技ジム

Soi Ta-iad には初心者からプロまで対応可能なジムが数多くあります。宿泊付きキャンプ形式を選べば、移動の手間を省き効率的にトレーニングできます。

ジム名	特徴	所在地
Tiger Muay Thai & MMA	世界的に有名。MMA、ムエタイ、BJJ、フィットネス多数。宿泊プランあり。	7/35 Moo 5, Soi Ta-iad
Lions MMA Club	MMA、ムエタイ、BJJに対応。初心者も歓迎。	Soi Ta-iad, Chalong
T&Y Muay Thai	落ち着いた雰囲気。総合格闘技にも対応。	Soi Ta-iad, Chalong
Ali’s Boxing Gym	ボクシングとムエタイ中心のローカルジム。	Soi Ta-iad 周辺
Phuket Fight Club	本格MMAジム。少し離れた場所に立地。	Chalong エリア

💡 アドバイス

自分の目標・レベルを伝えると最適なクラスを案内してくれる
クラス時間はジムごとに異なるため事前確認がおすすめ

2️⃣ カフェ・レストラン

トレーニー向けの高タンパク・低脂肪食を提供する店が多く、滞在中の食生活も安心です。

店名	特徴	備考
OCHADEE Restaurant	タイ料理。トムヤムシーフードが人気。	朝10時〜深夜1時まで営業
Mama’s Restaurant	ヘルシー・プロテインメニュー、朝食に人気。	Soi Ta-iad 内
Thai Thai Restaurant	ローカルタイ料理。シンプルで利用しやすい。	Facebookページあり

3️⃣ マッサージ・スパ

ハードな練習後はマッサージでリカバリー。スポーツマッサージを希望する場合は “deep tissue” と伝えましょう。

店名	特徴	所在地
Golden Fingers Massage	筋肉ケアに定評。タイ・オイルマッサージ。	Soi Ta-iad 内
Din Hom Spa Phuket	サウナ・スチーム・アイスバス付きのスパ。	Soi Ta-iad 14
Phuket Spa Chalong	個室あり。ボディケア、スクラブも提供。	Soi Ta-iad 周辺
Phongphan Thai Massage	ローカルスタイルで料金控えめ。	Soi Ta-iad 内

4️⃣ 宿泊施設

短期〜長期滞在に対応。フィットネス重視の宿やプール付きリゾートまで揃います。

宿名	タイプ	特徴
Marina House MUAYTHAI	ブティックホテル	ジムアクセス抜群、トレーニー向け設計
Signature Phuket Resort	リゾート型	プール付き、静かな環境
Cocoville Phuket	ヴィラ風リゾート	2つの屋外プールと飲食施設
Pennapa Chalet	チャーレット	ガーデンに囲まれ落ち着いた滞在
Happy Cottage	予算型宿	シンプル＆好立地