【プーケットタウン朝食】Tee Lek Porridge｜地元で愛される優しいタイ式お粥
プーケットタウンで、安くて美味しいローカル朝ごはんを探している方におすすめなのが
Tee Lek Porridge（ティー・レック・ポリッジ）。
観光客向けの派手さはありませんが、地元の人に長年愛されている、
本物のプーケット朝食文化を味わえる一軒です。
Tee Lek Porridge（ティー・レック・ポリッジ）とは？
Tee Lek Porridge は、プーケットタウン中心部にある
タイ式お粥（カオトム）と軽食を提供するローカル食堂です。
- 地元客からの評価が高く
- 価格は安く
- 朝食や軽めの食事にぴったり
レビュー評価は 約4.6／5 と高く、
「毎日通いたい」「胃にやさしい」と評判のお店です
（※レビュー数・評価は時期により変動します）。
所在地・アクセス
- 住所：
135/3 ถนนปฏิพัทธ์ (Patipat Rd.),
Talat Nuea, Mueang Phuket District, Phuket 83000 - エリア：プーケット旧市街（Phuket Old Town）中心部
📍 Googleマップ
https://maps.app.goo.gl/R1BJVCfodRvMtza57
周辺には朝食屋・屋台・ローカル食堂が点在しており、
食べ歩きのスタート地点としても便利な立地です。
営業時間（要注意）
- 朝 07:00頃 ～ 12:00頃まで
※その日の仕込み状況や混雑具合により、
早めに閉店することがあるため、午前中の訪問が確実です。
料理の特徴｜Tee Lek Porridgeの魅力
Tee Lek Porridge の最大の魅力は、
「プーケットの庶民派お粥文化をそのまま味わえること」。
主なメニュー
- ข้าวต้มหมู（豚お粥）
- ข้าวต้มปลา（魚お粥）
- มาม่า（タイ定番のインスタント麺）
- หมี่ซั่ว（細米麺）
- スープ類・シンプルなおかず
🍲 Tee Lek Porridge メニュー表（具材 × ベース）
注文方法
左の「ベース（ご飯・麺）」を選び、上の「具材」を組み合わせて注文します。
メインメニュー（価格：バーツ）
| ベース（左）＼具材（上） | 豚肉 | 豚肉＋ホルモン | 魚 | 魚の頭 |
|---|---|---|---|---|
| カオトム（雑炊） | 40 B | 50 B | 60 B | 80 B |
| ママー（インスタント麺） | 40 B | 50 B | 60 B | 80 B |
| ミースア（細い小麦麺） | 40 B | 50 B | 60 B | 80 B |
| ウンセン（春雨） | 40 B | 50 B | 60 B | 80 B |
➕ 追加トッピング（オプション）
| トッピング | 追加料金 |
|---|---|
| 大盛り（ピセート） | ＋10 B |
| 麺の追加 | ＋10 B |
| 卵追加 | ＋10 B |
📝 注文の例（初心者向け）
- カオトム × 豚肉＋卵 → 50B＋10B = 60B
- ミースア × 魚 → 60B
- ママー × 豚肉（大盛り） → 40B＋10B = 50B
💡 ワンポイント
- 一番定番：カオトム × 豚肉
- あっさり派：魚 or 魚の頭
- お腹が空いている時：**大盛り（ピセート）**がおすすめ
味の特徴
- 出汁の効いたやさしい味わい
- 朝でも食べやすく、胃に負担が少ない
- 豚肉・内臓・魚など具材を選べる
- タイ屋台らしい、素朴で落ち着く味
脂っこい料理が多いタイ旅行中、
ほっと一息つける一杯として重宝します。
雰囲気・利用シーン
店内の雰囲気
- ローカル食堂スタイル
- 飾り気はないが清潔
- 地元客が多く、観光客も入りやすい
こんな時におすすめ
- 観光前の朝ごはん
- ランチ前の軽食
- 胃を休めたい日
- ローカルフードを体験したい時
一人でも入りやすいのもポイントです。
便利ポイントまとめ
- 価格が安く、気軽に入れる
- 午前中は比較的混雑しにくい
- 旧市街観光と組み合わせやすい
- 周辺に有名なお粥・点心店が多い
さらに楽しむなら｜周辺のおすすめ朝食スポット
プーケットタウンは 朝食の名店が集まるエリア。
Tee Lek Porridge と合わせて巡るのもおすすめです。
- カオトム ディーブック
老舗のお粥専門店（6:00〜12:00頃） - Go Benz Rice Porridge
夜〜深夜に人気のドライライスポリッジ店
こうしたお店を巡ることで、
プーケットのローカル食文化をより深く楽しめます。
まとめ
**Tee Lek Porridge（ティー・レック・ポリッジ）**は、
✔ 安い
✔ 優しい味
✔ 地元密着
✔ 朝食に最適
という条件がそろった、プーケットタウンの名店。
派手な観光グルメではなく、
「地元の人が日常で食べている味」を体験したい方に、
ぜひ訪れてほしい一軒です。
📝 記事の作成・運営
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