プーケットで体験する全身カッピング(Full Body Cupping)おすすめ3選|疲労回復・デトックス・リラクゼーション
プーケット旅行中に「体の疲れをリセットしたい」「自然療法でデトックスしたい」という方に人気の 全身カッピング(Full Body Cupping Therapy)。
背中・腰・脚・腕など全身にカップをあてて吸引し、血流やリンパの流れを促すことで、 筋肉のこりやむくみを和らげる伝統的なトリートメントです。
今回は、プーケットで全身カッピングが受けられるおすすめスパ・クリニック3選をご紹介します。
💆♀️ 全身カッピングとは?

カッピングは、カップ内の空気を抜いて皮膚を吸引することで、血流促進・筋膜リリース・老廃物排出を促す自然療法です。
吸引跡が丸く残る場合がありますが、これは「滞っていた血が表面に上がる反応」であり、数日で消えるのが一般的です。
タイではハーブスチームやマッサージと組み合わせた「全身リカバリーコース」として提供されることも多く、 観光やアクティビティで疲れた体を癒やすのに最適です。
🌿 プーケットおすすめ全身カッピング3選
① Phuket Herbal Sauna & Wellness Spa(ラワイ地区)

ラワイ地区の自然豊かなエリアにあるウェルネススパ。
Chinese Cupping Therapy(中国式カッピング)を導入しており、吸引による血流促進と深層筋リリースが特徴です。
ハーブサウナ・プール付きの施設で、「カッピング+サウナ+リラクゼーション」を一度に体験できます。
- 施術範囲:背中・肩・脚など(全身対応も可)
- 料金:要確認
- 場所:Rawai, Phuket
- 公式サイトはこちら
おすすめポイント: サウナ付きの静かなローカルスパで、観光疲れを癒す滞在型ウェルネスに最適。
② Lyfe Medical Wellness Clinic(ラグーナ/チェンターライ地区)

高級リゾートエリア・ラグーナにある医療系ウェルネスクリニック。
「Cupping Therapy – Pain Management」として、筋肉痛や血流改善を目的とした施術を受けられます。
医学的な観点から丁寧に体をケアしたい方におすすめ。
- 施術範囲:背面中心(要全身リクエスト)
- 料金:要問い合わせ(医療施術ベース)
- 場所:Laguna / Cherngtalay, Phuket
- 公式サイトはこちら
おすすめポイント: スポーツ後の筋肉リカバリーや、旅行疲れ・肩こりの根本ケアに◎。
③ Cool Spa at Sri Panwa(スリパンワ)

プーケット屈指のラグジュアリーリゾート「Sri Panwa」内にあるスパ施設。
Thai Traditional Medicine Programの一環として、全身カッピングを取り入れています。
海を見下ろす絶景スパルームで、贅沢な時間を過ごせます。
- 施術範囲:全身(背中・脚・腕など)
- 料金目安:要確認2,500〜5,000THB(メニュー構成による)
- 場所:Cape Panwa, Phuket
- 公式サイトはこちら
おすすめポイント: ハネムーン・女子旅に人気の極上スパ。カップルでの利用にも◎。
🕊 施術を受ける際の注意点
- 吸引跡が丸く残る場合があります(2〜7日ほどで消えます)。
- 施術直後は日焼け・強いマッサージ・アルコールを避けましょう。
- 妊娠中・皮膚疾患・血液疾患のある方は施術前に相談を。
全身カッピングは、観光やアクティビティで疲れた体を内側から整える癒しの時間。
特にダイビング・乗馬・離島ツアーの後に取り入れると、より効果的なリカバリー体験になります。
この記事の作成・運営:
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